Hier findest du
Informationen zu Mind-Spring
in Leichter Sprache.

Rundes rot-blaues Siegel mit Text "Leichte Sprache" und einem Haken

Herzlich willkommen,

du bist auf der Internet-Seite von Mind-Spring.
Mind-Spring ist Englisch.
Man spricht es: meind - spring.
Im Text erklären wir das Wort genau.

Du findest hier Infos zu:

Was ist Mind-Spring.
Für wen ist Mind-Spring.
Was wird bei Mind-Spring gemacht.
Wie man mitmachen kann.

Infos zu der Internet-Seite:

Die Seite ist in Leichter Sprache.
Wir sprechen dich mit du an.
Wir finden:
Du ist eine schöne persönliche Ansprache.
Wir schreiben nur Wörter für Männer.
Zum Beispiel: Trainer.
Das ist einfacher zu lesen.
Wir meinen damit auch Frauen.
Und Menschen, die sich nicht als Mann oder Frau fühlen.

Was ist Mind-Spring?

Mind-Spring ist der Name von einem Kurs.
Der Name bedeutet:
Finde deine Stärken.
Mit Stärken ist gemeint:
Was jemand gut kann.
Wenn man weiß, was man gut kann.
Ist man stark.
Man kann dann eine Lösung für ein Problem finden.
Der Kurs hilft dir dabei.

Für wen ist Mind-Spring?

Der Kurs ist für dich,
wenn du deine Heimat verlassen musstest.

Du denkst:
Das Leben in Deutschland ist manchmal schwer.
Manchmal ist dir alles zu viel.
Manchmal kommst du mit einem Problem nicht klar.

Aber:
Du möchtest in Deutschland gut leben.
Du möchtest, dass es dir besser geht.
Der Kurs hilft dir dabei.

Der Kurs ist kostenlos.
Der Kurs ist für alle Menschen ab 18 Jahre.

Was wird bei Mind-Spring gemacht?

Der Kurs findet 9-mal statt.
Er dauert 1,5 Stunden.
Im Kurs triffst du dich mit anderen Menschen.
Alle im Kurs haben gleiche Situationen erlebt.
Wir sprechen in deiner Heimat-Sprache.

Wir sprechen über:

Gedanken und Gefühle
Trauer und Verlust
Stress und Probleme
die eigene Person.
- Damit ist gemeint:
  Wer bin ich?
  Was möchte ich im Leben erreichen?

Über ein Problem zu sprechen, kann dir helfen.
Im Kurs suchen wir gemeinsam nach Lösungen.
Und wir machen Übungen.
Die Übungen sollen dir helfen.

Zum Beispiel:
Um dich selbst kennenzulernen.
Um über ein Erlebnis gut nachzudenken.
Um dich zu entspannen.

Der Kurs wird von einem Trainer begleitet.
Der Trainer kommt auch aus einem anderen Land.
Er hat eigene Erfahrungen in Deutschland gemacht.
Er kann deshalb sehr gut helfen.
Wir sagen dazu: Er ist ein Experte.

Wichtig ist:
An allen Treffen teilzunehmen.
Die Treffen gehören zusammen.
Darum sagen wir dazu: Kurs.
Nach dem Kurs bekommst du eine Bescheinigung.